イミダとは

イミダゾールジペプチド(イミダ)とは？

イミダゾールジペプチド（イミダ）とは、どのような成分？

イミダゾールジペプチド（イミダ）は、いろんな生物に含まれる成分で、人間の筋肉の中にも存在しています。

そして、食品として食べると、筋肉の中に蓄積し、運動パフォーマンスを向上させることが、確認されています。

日本ハム（株）中央研究所では、鶏肉からイミダを抽出し、15年の年月をかけて研究を進めてきました。
トップアスリートからも注目されている成分です。

どんな生き物が持っている？

ヒトの体には、カルノシンだけが存在し、鳥類や魚類にはアンセリンが多く、海獣類（クジラやイルカ）にはバレニンが多いなど、生物の種類によって持っているイミダの種類は異なります。
ウシ、ブタ、ニワトリのほか、ヒツジやウマ、サバ、マグロ、サケ、クジラなど、私たちの生活の中で、食品として活用されている生物にも、イミダは含まれています。
なお、カルノシンは、牛肉エキスの中から発見されたため、肉を意味するcarnoを語源としています。
また、アンセリンはガチョウの筋肉から発見されたため、ガチョウを意味するanserineから名づけられました。

年齢との関係

ヒトの筋肉に含まれるイミダ（カルノシン）量を調べた実験結果です。
加齢に伴い、筋肉中のカルノシン濃度は減少することがわかっています。

H.J,Stuerenburg ,K. Kunze / Arch, Gerontol.Geriatr.29, 107-113 ,1999

POINT
筋肉中のカルノシン濃度は、
加齢に伴い減少します。

どのような物質？

イミダ

イミダは、動物の筋肉に多く含まれる成分で、カルノシン、アンセリン、バレニンに代表されるジペプチドの総称です。ジペプチドとは、2つのアミノ酸がつながったもので、それぞれ下記のアミノ酸から出来ています。

●βアラニン+ヒスチジン＝カルノシン
●βアラニン+1メチルヒスチジン＝アンセリン
●βアラニン+3メチルヒスチジン＝バレニン

イミダには、抗疲労効果や運動パフォーマンス向上効果が認められており、食品として摂取する方が増えています。2020に向けて、注目されている成分です。